Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Oktober 25 (20.10.2025 - 15.12.2025)

20.10.2025 - 15.12.2025

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Zur verbindlichen Anmeldung senden Sie mir bitte den unteren Abschnitt so bald wie möglich zurück.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Krewer

Termine:

  • 20.10.2025 17:00 - 18:15
  • 27.10.2025 17:00 - 18:15
  • 10.11.2025 17:00 - 18:15
  • 17.11.2025 17:00 - 18:15
  • 24.11.2025 17:00 - 18:15
  • 1.12.2025 17:00 - 18:15
  • 8.12.2025 17:00 - 18:15
  • 15.12.2025 17:00 - 18:15

Geburtsvorbereitung ET Jan./Feb. 26 (5.11.2025 - 17.12.2025)

5.11.2025 - 17.12.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Krewer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.11.2025 18:30 - 20:30
  • 12.11.2025 18:30 - 20:30
  • 19.11.2025 18:30 - 20:30
  • 26.11.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 3.12.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 10.12.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 17.12.2025 18:30 - 20:30 (mit PartnerIn)

Rückbildung 11/25 (13.11.2025 - 15.1.2026)

13.11.2025 - 15.1.2026

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Zur verbindlichen Anmeldung senden Sie mir bitte den unteren Abschnitt so bald wie möglich zurück.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Krewer

Termine:

  • 13.11.2025 17:00 - 18:15
  • 20.11.2025 17:00 - 18:15
  • 27.11.2025 17:00 - 18:15
  • 4.12.2025 17:00 - 18:15
  • 11.12.2025 17:00 - 18:15
  • 18.12.2025 17:00 - 18:15
  • 8.1.2026 17:00 - 18:15
  • 15.1.2026 17:00 - 18:15

Faszienyoga 11/25 (17.11.2025 - 15.12.2025)

17.11.2025 - 15.12.2025

Kosten: 50 €
Kursort: Mamilu
Kursleitung: Alexandra Krewer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.11.2025 20:00 - 21:00
  • 24.11.2025 20:00 - 21:00
  • 1.12.2025 20:00 - 21:00
  • 8.12.2025 20:00 - 21:00
  • 15.12.2025 20:00 - 21:00

Rückbildung 1/26 (5.1.2026 - 23.2.2026)

5.1.2026 - 23.2.2026

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Zur verbindlichen Anmeldung senden Sie mir bitte den unteren Abschnitt so bald wie möglich zurück.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Krewer

Termine:

  • 5.1.2026 17:00 - 18:15
  • 12.1.2026 17:00 - 18:15
  • 19.1.2026 17:00 - 18:15
  • 26.1.2026 17:00 - 18:15
  • 2.2.2026 17:00 - 18:15
  • 9.2.2026 17:00 - 18:15
  • 16.2.2026 17:00 - 18:15
  • 23.2.2026 17:00 - 18:15

Geburtsvorbereitung ET März/April 26 (7.1.2026 - 18.2.2026)

7.1.2026 - 18.2.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Krewer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.1.2026 18:30 - 20:30
  • 14.1.2026 18:30 - 20:30
  • 21.1.2026 18:30 - 20:30
  • 28.1.2026 18:30 - 20:30
  • 4.2.2026 18:30 - 20:30
  • 11.2.2026 18:30 - 20:30
  • 18.2.2026 18:30 - 20:30

Geburtsvorbereitung ET Mai/Juni 2026 (25.2.2026 - 8.4.2026)

25.2.2026 - 8.4.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Mamilu
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alexandra Krewer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 25.2.2026 18:30 - 20:30
  • 4.3.2026 18:30 - 20:30
  • 11.3.2026 18:30 - 20:30
  • 18.3.2026 18:30 - 20:30
  • 25.3.2026 18:30 - 20:30
  • 1.4.2026 18:30 - 20:30
  • 8.4.2026 18:30 - 20:30